Prekomjerno izlaganje suncu i njegovim štetnim ultraljubičastim (UV) zrakama već je godinama poznato kao jedno od glavnih uzroka nastanka raka kože i drugih oboljenja kože. Zbog sve većeg globalnog zatopljenja, ozonskih rupa i povećanog sunčevog zračenja, od velike je važnosti upoznati se s načinima zaštite vaše kože .
Ultraljubičaste zrake sunca ne mogu se vidjeti golim okom. Postoje tri osnovna tipa ultraljubičastih zraka: UVA, UVB i UVC. UVA i UVB dospijevaju do nas i mogu izazvati mnoge negativne promjene na koži i bolesti kože, uključujući alergije na sunce, ubrzano starenje kože, gubitak elasticiteta kože, te u krajnjim slučajevima i rak kože.
Prema brojnim istraživanjima, ultraljubičaste zrake izravno su odgovorne i za nastanak najozbiljnije vrste raka kože - melanoma. Dok jačina UVB zraka ovisi o godišnjem dobu i dobu dana, UVA zrake ne mijenjaju intenzitet jakosti te su jednako opasne u svako doba dana ili godine.
4 tipa kože
Prema osjetljivosti kože na opekotine od sunca, ljude prema vrsti kože dijelimo u četiri skupine.
Tip 1. - vrlo svijetla koža, crvena kosa i pjege. Ovakav tip kože je zbog nedostatka pigmentacije izrazito sklon opekotinama. Razina otpornosti na opekline je izrazito niska, i koža počinje reagirati već nakon 10 minuta. Ovaj tip kože ima oko 2% populacije.
Tip 2. - svijetla koža i plava kosa. Vrlo je slabe pigmentacije i stoga sklona opekotinama. Bez zaštite opekotine se javljaju nakon 10 do 20 minuta. Ovaj tip kože je prisutan kod 12% populacije.
Tip 3. - srednje svijetla koža, tamnija ili tamna kosa. Zbog dobre pigmentacije, ovaj tip kože je relativno otporan na opekotine. Ipak, bez zaštite ovaj tip kože može izgorjeti već nakon 30 minuta. Ovo je najčešći tip kože i posjeduje ga oko 78% populacije.
Tip 4. - tamna koža i kosa. Zbog izrazito duboke pigmentacije ovaj tip je otporan na opekotine. Opekotine na nezaštićenoj koži se javljaju nakon 45 minuta. 8% populacije ima kožu tipa 4.
Hlad nije dovoljan
(Izvor: www.plivazdravlje.hr )
2.7.2008.: 333
19.05.2006.
Zdravlje