To se može postići redovitim mjerenjem krvnog tlaka u kombinaciji s povećanjem stupnja tjelesne aktivnosti, zdravijom prehranom, i tek kao posljednjim rješenjem - lijekovima.

U istraživanju je analizirana prehrana 3 000 djece stare 2 godine. Otkriveno je da su djeca čija se svakodnevna prehrana sastojala od neobranog mlijeka i maslaca imala najmanji rizik da će se kod njih pojaviti simptomi astme.

Ključni sastojak pilule koju su razvili britanski znanstvenici s University of Newcastle je hormon DHEA.
DHEA se javlja prirodno, no njegova razina se smanjuje u starijoj dobi. Razina DHEA je snižena i kod deprimiranih osoba.

Očekuje se da će ovo istraživanje omogućiti bolje razumijevanje i liječenje simptoma depresije, no znanstvenici ipak upozoravaju da su za depresiju najbolji tretmani koji uključuju brigu o biološkim, psihološkim i socijalnim aspektima bolesti.

(Izvor: www.plivazdravlje.hr )

Istraživači iz britanskog National Food Institutea i njihovi kolege s University of Nottingham su testirali više od 200 vrsta jagoda, te su utvrdili da prirodne vrste imaju najjači utjecaj na stanice raka. Mješavina kemijskih supstanci iz jagoda je u kontaktu sa stanicama raka uspijevala spriječiti njihov rast i čak prouzročiti njihovu smrt.

(Izvor: www.plivazdravlje.hr )