Rezultati studije američkih znanstvenika s University of Pennsylvania su u suprotnosti s raširenim mišljenjem da se organizam može bez posljedica naviknuti na razdoblja s premalo sna.

To je dvostruko više od brojke koja je dobivena dosadašnjim metodama izračunavanja koje nisu uzimale u obzir činjenicu da su Azijati u odnosu na druge rasne skupine podložniji pojavi pretilosti. Zbog pogrešnih procjena broja osoba pogođenih ovim stanjem vlade širom svijeta ne ulažu dovoljno napora u borbi s pretilošću.

Ovaj uspjeh otvara mogućnost da će u budućnosti jednom injekcijom biti moguće spriječiti pojavu simptoma alergije na pelud.
U istraživanju su sudjelovali pacijenti koji u vrijeme sezone alergija bez pomoći lijekova nisu mogli izbjeći simptome poput začepljenog nosa ili kihanja.

Istraživači iz bostonske dječje bolnice su 8 godina pratili 2 800 bijelaca i crnaca u dobi između 25 i 37 godina. 47% bijelaca i 22% crnaca izjavilo je kako svakodnevno doručkuje. Među njima je utvrđeno 35 do 50% manje pretilosti ili inzulinske rezistentnosti nego među onima koji svako jutro odlaze od kuće bez doručka.

Njihova istraživanja su pokazala da je pomanjkanje sna povezano s promjenama razine hormona koji regulira apetit, pa stoga osobama koje žele smršaviti savjetuju da više spavaju.