Richard Weil, američki stručnjak za tjelovježbu, osobama koje žele nastaviti vježbati iako su neko vrijeme zbog raznih razloga zanemarile uobičajeni raspored, savjetuje da na papir zapišu tjedni raspored za koji misle da će im odgovarati.

Istraživači kažu da bi smanjenje porcija prerađene hrane poput sladoleda ili čokolada za 20% značajno pomoglo u nastojanjima da se zauzda rast broja srčanih oboljenja. Velika pakiranja ovakve hrane i reklamne ponude tipa "platiš jedan, dobiš dva" dovode potrošače, a naročito djecu, u iskušenje da pojedu više ovakvih proizvoda nego što je dobro za njihovo zdravlje.

(Izvor: www.plivazdravlje.hr )

Znanstvenici s instituta Kinsey na sveučilištu Indiana ovakve rezultate istraživanja objašnjavaju zahtjevima modernog života, koji ženama ostavljaju malo vremena i energije za seks.

Gerontološko-znanstvenim istraživanjima danas je potvrđeno kako starost i bolest nisu sinonimi i zbog toga preventivna zdravstvena djelatnost s ciljem sprječavanja nastanka bolesti ima posebno značenje i odlučujuću ulogu u očuvanju funkcionalne sposobnosti i poboljšanju zdravlja starog čovjeka, sprječavanju bolesti i osiguranju zdravog aktivnog starenja u ranoj, srednjoj i dubokoj starosti.