|
|
 |
Zdravlje |
vodite zdrav ivot |
 |
Kukuruz - Za hranu, lijek i grickanje
Palenta, ganci... kukuruzno brano kuhano u vodi sastavni je dio mediteranskih i kontinentalnih jelovnika. "Noviteti", kukuruzne pahuljice i kokice, sve su nam čeći doručak i snack. Dok uivamo u njihovu okusu, organizam krcamo energijom i titimo od bolesti.
Za vrijeme kuhanja ili pečenja kukuruza oslobađaju se molekule koje tite organizam od tetnog utjecaja slobodnih radikala. To povećava antioksidativnu moć kukuruza, pa on titi od raka, bolesti srca, katarakte, Alzheimerove bolesti.
Kukuruz obiluje prehrambenim vlaknima koja sniavaju poviene razine kolesterola, folnom kiselinom to čuva krvoilni sustav, vitaminom B1 vaanim za dobar rad mozga te ugljikohidratima koji nam daju brzo rasploivu energiju.
| Herpes
Mnogi ljudi dobro poznaju sljedeće simptome: osjećaj zatezanja, svrbea i pečenja na usnicama i vanjskom rubu usta, te znaju da će se uskoro na tom mjestu pojaviti crvena točkica oko koje je koa često crvena i upaljena. Točkica će ubrzo prerasti u mjehurić koji će puknuti, a iz nastale erozije počet će se lučiti bistra tekućina. Nakon otprilike tjedan dana erozija će se osuiti i nestati, no postoji mogućnost da se u međuvremenu pojave i drugi slični mjehurići koji će produljiti trajanje simptoma.
Herpes na ustima (herpes labialis) uzrokovan je virusom herpes simplex tip 1. Njemu srodan virus, herpes simplex tip 2, uzrokuje genitalni herpes. Ponekad i virus tipa 2 dovede do pojave simptoma u području usta, ali ipak je u većini slučajeva za njihovu pojavu odgovoran virus tipa 1. | Parodontne bolesti
Zapadnjaci najčeće gube zube zbog bolesti zubnog mesa. Prvi znak bolesti, krvarenje iz zubnog mesa, pojavljuje se oko 25 godine ivota. Ne zaustavi li se bolest na vrijeme zubno meso postane crveno, otečeno, a zubi se klimaju...
Bolest zubnog mesa i potpornog zubnog tkiva koja se moe pojaviti već oko 25. godine ivota, najčeći je krivac to zapadnjaci gube zube. Prvi znak bolesti povremeno je krvarenje zubnog mesa. S vremenom krvarenje postaje sve čeće, a zubno meso je otečeno, crveno i povlači se sa zubi. | Doping u sportu
Iako se na prvi pogleda čini kako je ideja koritenja nedozvoljenih sredstava vezana za napredak moderne medicine i farmakologije prvi podaci o dopingu u sportu stari su čak 2 700 godina. Naime, već su stari Grci na svojim drevnim Olipmijskim igrama koristili određene vrste gljiva da poboljaju svoje performanse, a Azteci su u istu svrhu konzumirali ljudsko srce.
Pred kraj 19. stoljeća europski su biciklisti uzimali heroin, kokain i ećerne tablete natopljene eterom, a osvajač olimpijskog maratona 1904. godine Tom Hicks je uzimao strihnin i brandy tijekom utrke. Na olimpijskim igrama u Rimu 1960. godine danski biciklist Knut Jensen jer preminuo za vrijeme utrke uslijed uzimanja amfetamina, a slična je sudbina zadesila i poznatog britanskog biciklista Tommya Simpsona za vrijeme Tour de Francea 1967. godine (slika 1.). | Sezonska potitenost
Ukoliko s početkom jeseni ili zime počnete razmiljati kako bi bilo najbolje da se moete negdje sklupčati i prespavati zimu, ukoliko osjećate da bre gubite energiju ili vam pak apetit viestruko naraste, moda patite od depresivnog poremećaja pod nazivom sezonska potitenost ili sezonska depresija (engl. SAD - Seasonal Affective Disorder).
Za većinu ljudi dolazak jeseni i zime, te vremenskih prilika koje ta godinja doba sa sobom donose, predstavljaju tek neugodnost i smetnju s kojom se treba nositi. Međutim, za neke ljude dolazak oblačnih, kinih i snjenih dana predstavlja mnogo veći problem, s vrlo izraenim simptomima. | |
| 
|
vremenska prognoza |
|
|
|
 |
| |
|
pretraivanje |
|
| |
prethodna stranica
