PULA-online.com [Zdravlje]

vijesti

kolumne

gradski vodič

Parentium - nezavisni portal grada Poreča

Zdravlje

vodite zdrav život

Kava povećava izdržljivost pri vježbanju

Istraživanje australskih znanstvenika pokazuje da i male količine kofeina pomažu da se trajanje tjelovježbe produži za trećinu.

Istraživači s Institute of Sport su otkrili da kofein potiče mišiće na korištenje masti umjesto ugljikohidrata kao izvora energije. U studiji u kojoj su sudjelovali biciklisti je utvrđeno da pijenje kole ili kave umjesto vode omogućuje produženo bavljenje sportskim aktivnostima uz isti intenzitet. Znanstvenici dodaju kako su upozorenja da pića koja sadrže kofein imaju diuretički efekt (pa bi kod vježbača mogla prouzročiti dehidraciju) samo mit.
Po njihovom mišljenju, uzimanje kofeina (makar i jedne šalice kave) prije vježbanja može pomoći ne samo rekreativcima, nego i profesionalnim sportašima.

(Izvor: www.plivazdravlje.hr )

viďż˝e >>>

Prehrana može biti učinkovita kao lijekovi

Strogom vegetarijanskom prehranom može se sniziti razina kolesterola jednako uspješno kao i lijekovima, kažu američki znanstvenici.

Prehrana koja sadrži prirodne biljne sterole iz povrća, voća, badema i biljnog ulja, kao i viskozna vlakna iz zobi i ječma, snizila je grupi od 16 ispitanika razinu "lošeg" kolesterola za 29% u 4 tjedna.

Druga grupa, koja je dnevno uzimala 20 miligrama statina smanjila je u istom periodu kolesterol za 31%, a treća, koja je bila na dijeti s minimalnim unosom masti, za 8%.

viďż˝e >>>

Trošimo previše lijekova, poručuju iz HZZO-a

Dopunsko osiguranje jedan je od generatora razloga što je Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje uvelike premašio potrošnju lijekova. Dok je za cijelu godinu predviđeno 1,6 milijarde kuna, samo u prvih šest mjeseci na lijekove je utrošeno 1,1 milijarda kuna, rečeno je nakon sjednice Upravnog vijeća. Zbog toga će porezni obveznici platiti dodatnih 350 milijuna kuna.

viďż˝e >>>

Novi senzori za brzo otkrivanje virusa i bakterija

Znanstvenici s Massachusetts Institute of Technology (MIT) su razvili senzore koji u roku od nekoliko sekundi otkrivaju opasne viruse i bakterije.

Istraživači su modificirali stanice B-limfocita (bijelih krvnih zrnaca) tako što su im dodali gen meduze (zbog luminiscentnog proteina) i antitijela koja reagiraju na različite bolesti.

Kad antitijela na senzoru detektiraju patogene dolazi do naglog povećanja razine kalcija unutar stanica B-limfocita.
Kao rezultat povišene razine kalcija u roku od nekoliko sekundi se aktivira bioluminiscentni protein zbog kojeg cijela stanica zasvijetli i signalizira opasnost.

viďż˝e >>>

Nova naprava za pomoć dijabetičarima

Američka Administracija za hranu i lijekove (FDA) je odobrila uređaj koji znanstvenici nazivaju "prvim korakom prema umjetnoj gušterači".

Dvije američke tvrtke, Medtronic i Becton Dickinson, su razvile napravu koja kod dijabetičara provjerava razinu šećera u krvi, automatski računa koja količina inzulina mu je potrebna i šalje signal ugrađenoj pumpi koja ispušta odgovarajuću dozu hormona.

Da bi uređaj radio, pacijenti će ubodom u jagodicu prsta doći do uzorka krvi uz pomoć kojeg će uređaj veličine pagera odrediti razinu šećera.

viďż˝e >>>

prethodna stranica